Klubben optager løbende medlemmer - 4 X gratis prøvetræning
- en flyvende start på år 2022 - prøv taekwondo -
- Klubben optager medlemmer fra 5 år -
Klubben optager løbende medlemmer - 4 X gratis prøvetræning
- klubben har et stort udvalg af udstyr -
Klubben optager løbende medlemmer - 4 x gratis prøve træning.

Velkommen til Holstebro Taekwondo Klub

Alle kan dyrke Taekwondo uanset alder, køn og forudsætninger

Du kommer i god form, både fysisk og mentalt
Du bliver hurtig og smidig
Du får styrket din selvtillid og selvdisciplin
og ikke mindst får du en masse nye venner og mange spændende oplevelser

TKD har så mange elementer og discipliner -
Grundteknik - Kamp - Teknik - Selvforsvar - Motion
- at du helt sikkert finder noget der passer til dig

Det kan være du syntes at alderen trykker, hold dig ikke tilbage af den grund.
Taekwondo er også god motion for hele kroppen. -Prøv det-

Holstebro Taekwondo Klub har medlemmer i alderen fra 5 til 70 år.

Se træningstider og hold her.

Kontakt: Klik her

Nyheder & Information

LEDIGE PLADSER OG 14 DAGES GRATIS TRÆNING

Prøv taekwondo gratis i 14 dage og kom i dit livs form med stærkt vanedannende træning!

Taekwondo er for alle, og du opnår nye fysiske færdigheder og mental styrke, der kan bruges hele livet igennem i skolen, på arbejdet og privat.

Og oven i købet lærer du selvforsvar!

Læs mere her.

Information om de forskellige hold:

Combat Club
Combat Club er holdet hvor vi hver mandag (kl. 19.30 - 21.00) træner med kontakt.
Sparring giver os mulighed for at teste vores teknikker med modstand.
Vi arbejder med forskellige temaer hver gang, eksempelvis konkurrence kamp, boksning, brydning, gulvkamp, thaiboksning og Taekwondo.

Niveauet tilpasses til den enkelte og alle kan være med.

Sandkasseholdet
Sandkasseholdet er hvor vi leger Taekwondo ind i vores yngste medlemmer i alderen 5 til ca. 9 år. Der er fokus på at lære Taekwondo grundbevægelse gennem leg. Det skal være både sjovt og udviklende. Der bliver trænet motorik, god kropsholdning og det meste af klubbens udstyr inddrages i træningen.
Sandkasseholdet går til Mongraduering ca. tre gange om året, så der også er bæltefarver at stræbe efter.
Holdet træner hver onsdag kl. 17.00 - 18.00.

Juniorholdet
Juniorholdet er hvor rejsen mod det sorte bælte starter for mange.
Her øver vi alt fra spark, slag og taegueks, til selvforsvar og faldteknik.
Der bliver opbygget styrke, kondition, og en masse god motorik. Juniorholdet går til bælteprøver cirka 3 gange om året, og det er med til at styrke elevernes koncentrationsevne og selvtillid. Juniorholdet er fra 10-15 år og holdet træner 2 gange om ugen, mandag og onsdag kl. 18.00 - 19.30.
Der er både begyndere og øvede på holdet.

Seniorholdet
På seniorholdet træner vi hver onsdag, kl. 19.30 - 21.00 (og mandag)
Her træner klubbens sortbælter sammen med begyndere og øvede og vi hjælper og lærer af hinanden.
Der er fokus på at kunne bruge Taekwondo til selvforsvar og på at have det sjovt, mens vi har sved på panden. Seniorholdet går til bælteprøver ca. 3 gange om året.
Seniorholdet er for elever fra 15 år og op. 

Seniorholdet kombineres ofte med mandagsholdet og/eller Combat Club så man kan få flere træninger i løbet af ugen.

Familieholdet (mandagsholdet)
Hver mandag (kl. 18.00 - 19.30) er der mulighed for at træne sammen med sit barn. Familieholdet er gratis for forældre der har børn i klubben og vi træner sammen med senior- og juniorholdet. Der er mulighed for at have det sjovt sammen med sit barn, få fælles oplevelser og får sved på panden.


Nordea Fonden

Det er med stor glæde at vi kan meddele at Nordea Fonden har støttet klubben med 22.452 kr.

Midlerne skal bruges til Instruktør kurser, indkøb af udstyr og fremstilling af plakater.

Klubben siger mange tak til Nordea Fonden.

https://nordeafonden.dk/


Klubtøj med Logo og Klubnavn.

Klubben har indgået en aftale med Sortberg Hansen om klubtøj.

Første gang du handler skal du oprettes som bruger.

For oprettelse skal du skrive til:
js@sortberghansen.dk

Du skal oplyse det er Holstebro Taekwondo Klub.
Din mail og dit ønskede password.

Du får så en mail med adgang til at kunne handle klubtøj hos Sortberg & Hansen

Derefter kan du handle på shoppen og købe en masse fedt tøj.

Du kan handle via dette link:

www.sortberghansen.dk

Log ind med din e-mail og tilsendte password.

Klik på "Sport & Fritid" og du vil se det udvalg der kan købes med klubbens navn og logo på.

Bemærk:
Denne webshop drives af Sortberg & Hansen og alle henvendelser ang. køb skal rettes til Sortberg & Hansen.
De ligger på Struer Landevej 6, så det nemmeste er at afhente varene hos dem.

Køb af Taekwondo udstyr, Do Bog, bælter og lign. sker stadig gennem klubbens shop her på siden.


Information om to nye hold i Holstebro Taekwondo Klub

Mandage kl. 18.00 - 19.30:
Mandagsholdet  (Familie Taekwondo), alle på junior og senior holdet træner sammen.

Hvis man har et barn på juniorholdet eller seniorholdet, og man ønsker at prøve kræfter med Taekwondo, er man velkommen til at træne gratis med. 

Det betyder også at junior og seniorholdet kan få mere glæde af hinanden.
Derudover får seniorholdet lidt flere at træne med.
Vi vil gå efter at dele træningen op efter både alder, fysik og niveau.

Mandage kl. 19.30 - 21.00:
Combat Club
Sparrings, Selvforsvar og Kamphold, alle er velkommen, også ikke medlemmer.
Hvis du er tilmeldt et af de andre hold, er deltagelse på holdet gratis.
Prøvetræning fire gange for ikke medlemmer, herefter indmeldelse som motionist.

Her er der mulighed for at øve kontakt delen af Taekwondo og selvforsvar.
Vi træner med fokus på let kontakt og træner forskellige elementer hver uge.
Eksempelvis: Konkurrence kamp, Hanbon Kiregui fase 3, Gulvkamp, stående brydning, taeguek basseret sparring, let boksning iført fuldface hjelme og kickboksning inspireret sparring. 
Det er et hold, hvor alle kan være med, hvor vi øver os og bliver dygtige, ikke et hold hvor vi skal slås.
Der vil blive brugt beskyttelsesudstyr til alle træninger, så der skal som minimum investeres i en tandbeskytter, vi vejleder gerne om udstyr, og der er kan lånes udstyr i klubben.

De seje må gerne træne med på begge hold.

Onsdag fortsætter træningsplanen som hidtil:

17.00-18.00   Sandkassehold
18.00-19.30  Juniorhold
19.30-21.00   Seniorhold

Bemærk, der gives rabat på 10% ved to og 20% ved tre medlemmer fra samme husstand.

Gode hilsner
Bestyrelsen og Instruktørerne i Holstebro Taekwondo Klub

Husk at tjekke din profil her på klubbens hjemmeside.


World Combat Association

Klubben har meldt sig ind i World Combat Association, hvor klubbens instruktører får mulighed for at deltage i kurser og seminarer. Dette vil styrke vores kompetancer indenfor realistisk selvforsvar.

www.worldcombatassociation.com

Vi deltager selvfølgelig stadig i DTaF og CV kurser og det arbejde der er omkring emnet selvforsvar.


Tak til vores sponsorer