- en flyvende start - prøv taekwondo -
- Klubben optager medlemmer fra 5 år -
- klubben har et stort udvalg af udstyr -
Klubben optager løbende medlemmer - 4 x gratis prøve træning.

Velkommen til Holstebro Taekwondo Klub

Alle kan dyrke Taekwondo uanset alder, køn og forudsætninger

Du kommer i god form, både fysisk og mentalt
Du bliver hurtig og smidig
Du får styrket din selvtillid og selvdisciplin
og ikke mindst får du en masse nye venner og mange spændende oplevelser

TKD har så mange elementer og discipliner -
Grundteknik - Kamp - Teknik - Selvforsvar - Motion
- at du helt sikkert finder noget der passer til dig

Det kan være du syntes at alderen trykker, hold dig ikke tilbage af den grund.
Taekwondo er også god motion for hele kroppen. -Prøv det-

Holstebro Taekwondo Klub har medlemmer i alderen fra 5 til 70 år.

Se træningstider og hold her.

Kontakt: Klik her

Klubbens YouTube kanal

Klubbens Facebook side

Link til Taegueks

Hvordan binder jeg mit bælte? Se video i bunden af denne side. 

Nyheder & Information

Til Klubbens medlemmer

Christian har desværre valgt at stoppe som instruktør.
Det er vi rigtigt kede af, men har stor forståelse for at familie, uddannelse og job skal hænge sammen.
Mange tak til Christian for indsatsen og mange gode træninger.
Vi har desværre ikke en ekstra instruktør liggende på vores lager og derfor har vi været nødt til at se på holdstrukturen ift. de ressourcer vi har.

Derfor vil holdstrukturen fremadrettet se ud som følger:
Mandag:
18:00-19:30 Pensum hold junior og senior
(Forældre er velkommen til at træne med)
19.30-2100 Combat Club - Her er både junior og senior også velkomne

Onsdag:
17:00-18:00 Sandkasseholdet
18:00-19:30 Pensum hold Junior og Senior
19:30-20:00 Ekstra træning med særlig fokus på højbælter.

Ovenstående er gældende fra onsdag d. 3. april.

Vi håber på jeres forståelse.

Mvh Bestyrelsen og Instruktører


Er dit sport- og fritidstøj blevet for småt, skoene for små eller skal udstyret skiftes ud, så smid det brugte i en af indsamlingsspandene, som du finder her:

  • Døesvejens Fritidscenter
  • Gråkjær Arena
  • Halgård Skole - Hallen
  • Holstebro Badmintonhal
  • Holstebro Bibliotek
  • Holstebro Idrætspark
  • Holstebro Svømmecenter
  • Idrætscenter Vest
  • Idrætscenter Syd
  • Mejdal-Halgård Sportscenter
  • Mejrup Kultur- og Fritidscenter
  • Sir-Lyngbjerg Centret
  • Tvis Centret
  • Vestjydsk Fritidscenter
  • Vinderup Hallerne

 

Indsamlingen løber til udgangen af uge 12.

Tøjet vil på en Grøn Bazar (20. april på Idrætscenter Vest) komme andre til gode, så de kan få det rette udstyr til deres fritidsaktivitet.

Læs mere: https://www.holstebro.dk/taenkgroentsammen

Tak for dit bidrag - Del gerne opslaget


Information om de forskellige hold:

Combat Club
Combat Club er holdet hvor vi hver mandag (kl. 19.30 - 21.00) træner med kontakt.
Sparring giver os mulighed for at teste vores teknikker med modstand.
Vi arbejder med forskellige temaer hver gang, eksempelvis konkurrence kamp, boksning, brydning, gulvkamp, thaiboksning og Taekwondo.

Niveauet tilpasses til den enkelte og alle kan være med.
Det er muligt kun at træne på Combat Club holdes, så skal du blot meldes ind som motionist.

Sandkasseholdet
Sandkasseholdet er hvor vi leger Taekwondo ind i vores yngste medlemmer i alderen 5 til ca. 9 år. Der er fokus på at lære Taekwondo grundbevægelse gennem leg. Det skal være både sjovt og udviklende. Der bliver trænet motorik, god kropsholdning og det meste af klubbens udstyr inddrages i træningen.
Sandkasseholdet går til Mongraduering ca. tre gange om året, så der også er bæltefarver at stræbe efter.
Holdet træner hver onsdag kl. 17.00 - 18.00.

Bemærk: Fra og med d. 3. april træner Junior- og Seniorholdene sammen mandag og onsdag kl. 18.00 - 19.30

Juniorholdet
Juniorholdet er hvor rejsen mod det sorte bælte starter for mange.
Her øver vi alt fra spark, slag og taegueks, til selvforsvar og faldteknik.
Der bliver opbygget styrke, kondition, og en masse god motorik. Juniorholdet går til bælteprøver cirka 3 gange om året, og det er med til at styrke elevernes koncentrationsevne og selvtillid. Juniorholdet er fra 10-15 år og holdet træner 2 gange om ugen, mandag og onsdag kl. 18.00 - 19.30.
Der er både begyndere og øvede på holdet.

Seniorholdet
På seniorholdet træner vi hver onsdag, kl. 18.00 - 19.30 (og mandag)
Her træner klubbens sortbælter sammen med begyndere og øvede og vi hjælper og lærer af hinanden.
Der er fokus på at kunne bruge Taekwondo til selvforsvar og på at have det sjovt, mens vi har sved på panden. Seniorholdet går til bælteprøver ca. 3 gange om året.
Seniorholdet er for elever fra 15 år og op. 

Seniorholdet kombineres ofte med mandagsholdet og/eller Combat Club så man kan få flere træninger i løbet af ugen.

Familieholdet (mandagsholdet)
Hver mandag (kl. 18.00 - 19.30) er der mulighed for at træne sammen med sit barn. Familieholdet er gratis for forældre der har børn i klubben og vi træner sammen med senior- og juniorholdet. Der er mulighed for at have det sjovt sammen med sit barn, få fælles oplevelser og får sved på panden.


Klubtøj med Logo og Klubnavn.

Klubben har indgået en ny aftale med Sortberg Hansen om klubtøj.

Der kommer snart mere om den nye webshop og det klubtøj der kan købes.

Kontakt Mikael eller Kim T. 

Der er udsendt en besked til alle medlemmer omkring den nye aftale.

Bemærk:
Denne webshop drives af Sortberg & Hansen og alle henvendelser ang. køb skal rettes til Sortberg & Hansen.
De ligger på Struer Landevej 6, så det nemmeste er at afhente varene hos dem.

Køb af Taekwondo udstyr, Do Bog, bælter og lign. sker stadig gennem klubbens shop her på siden.


World Combat Association

Klubben har meldt sig ind i World Combat Association, hvor klubbens instruktører får mulighed for at deltage i kurser og seminarer. Dette vil styrke vores kompetancer indenfor realistisk selvforsvar.

www.worldcombatassociation.com

Vi deltager selvfølgelig stadig i DTaF og CV kurser og det arbejde der er omkring emnet selvforsvar.


Sådan binder du dit bælte