Klubben optager løbende medlemmer så længe der er plads på holdene

Mød op i klubben på en mandag eller onsdag.

Se træningstider her.

Medbring løssiddende træningstøj.

De første fire gange er gratis prøvetræning.

Der giver rabat til to eller flere medlemmer fra samme husstand.

Aldersgrupperne for holdene kan i specielle tilfælde fraviges.

Ring eller skriv først - så du ikke går forgæves.

Brug Kontaktformularen i menuen.

Alt udstyr kan købes igennem klubben.
Se priser og udvalg her. Vare kan også tages hjem på bestilling.

Information om de forskellige hold:

Combat Club
Combat Club er holdet hvor vi hver mandag (kl. 19.30 - 21.00) træner med kontakt.
Sparring giver os mulighed for at teste vores teknikker med modstand.
Vi arbejder med forskellige temaer hver gang, eksempelvis konkurrence kamp, boksning, brydning, gulvkamp, thaiboksning og Taekwondo.
Niveauet tilpasses til den enkelte og alle kan være med.
Deter muligt kun at træne på Combat Club holdet, så skal du blot meldes ind som motionist.

Sandkasseholdet
Sandkasseholdet er hvor vi leger Taekwondo ind i vores yngste medlemmer i alderen 5 til ca. 9 år. Der er fokus på at lære Taekwondo grundbevægelse gennem leg. Det skal være både sjovt og udviklende. Der bliver trænet motorik, god kropsholdning og det meste af klubbens udstyr inddrages i træningen.
Sandkasseholdet går til Mongraduering ca. tre gange om året, så der også er bæltefarver at stræbe efter.
Holdet træner hver onsdag kl. 17.00 - 18.00.

Taekwondoholdet
Taekwondoholdet er, hvor rejsen mod det sorte bælte starter for mange.
Her øver vi alt fra spark, slag og taegueks, til selvforsvar og faldteknik.
Der bliver opbygget styrke, kondition, og en masse god motorik.
Der er fokus på at kunne bruge Taekwondo til selvforsvar og på at have det sjovt, mens vi har sved på panden.
Holdet går til bælteprøver cirka 3 gange om året, og det er med til at styrke elevernes koncentrationsevne og selvtillid.
Taekwondoholdet er for alle fra 9 - 99 år. Træningstid er mandag og onsdag kl. 18.00 - 19.30
Der er både begyndere og øvede på holdet, vi hjælper og lærer af hinanden.

Er du indmeldt på Taekwondoholdet, har du fri adgang til at træne med på Combat Clubholdet.
Dog er der en nedre aldersgrænse på 13 år, i specielle tilfælde så kontakt Mikael Oddershede.