Træningsti

Træningssted: Idrætscenter vest - Mozartsvej 5 - 7500 Holstebro
                          Bevægelsessal 1

Se video her

Information om de forskellige hold:

Combat Club
Combat Club er holdet hvor vi hver mandag (kl. 19.30 - 21.00) træner med kontakt.
Sparring giver os mulighed for at teste vores teknikker med modstand.
Vi arbejder med forskellige temaer hver gang, eksempelvis konkurrence kamp, boksning, brydning, gulvkamp, thaiboksning og Taekwondo.
Niveauet tilpasses til den enkelte og alle kan være med.
Deter muligt kun at træne på Combat Club holdet, så skal du blot meldes ind som motionist.

Sandkasseholdet
Sandkasseholdet er hvor vi leger Taekwondo ind i vores yngste medlemmer i alderen 5 til ca. 9 år. Der er fokus på at lære Taekwondo grundbevægelse gennem leg. Det skal være både sjovt og udviklende. Der bliver trænet motorik, god kropsholdning og det meste af klubbens udstyr inddrages i træningen.
Sandkasseholdet går til Mongraduering ca. tre gange om året, så der også er bæltefarver at stræbe efter.
Holdet træner hver onsdag kl. 17.00 - 18.00.

Taekwondoholdet
Taekwondoholdet er, hvor rejsen mod det sorte bælte starter for mange.
Her øver vi alt fra spark, slag og taegueks, til selvforsvar og faldteknik.
Der bliver opbygget styrke, kondition, og en masse god motorik.
Der er fokus på at kunne bruge Taekwondo til selvforsvar og på at have det sjovt, mens vi har sved på panden.
Holdet går til bælteprøver cirka 3 gange om året, og det er med til at styrke elevernes koncentrationsevne og selvtillid.
Taekwondoholdet er for alle fra 9 - 99 år. Træningstid er mandag og onsdag kl. 18.00 - 19.30
Der er både begyndere og øvede på holdet, vi hjælper og lærer af hinanden.

Er du tilmeldt Taekwondoholdet kan du træne gratis med på Combat Club

Forældre der har børn i klubben kan træne gratis med hver mandag.