Information om der forskellige hold.
Du kan se trænings- og aktivitetsplan i måneds- og uge visning her
Combat Club
Combat Club er holdet hvor vi hver mandag (kl. 19.30 - 21.00) træner med kontakt.
Sparring giver os mulighed for at teste vores teknikker med modstand.
Vi arbejder med forskellige temaer hver gang, eksempelvis konkurrence kamp, boksning, brydning, gulvkamp, thaiboksning og Taekwondo.
Niveauet tilpasses til den enkelte og alle kan være med.
Deter muligt kun at træne på Combat Club holdet, så skal du blot meldes ind som motionist.
Sandkasseholdet
Sandkasseholdet er hvor vi leger Taekwondo ind i vores yngste medlemmer i alderen 5 til ca. 9 år. Der er fokus på at lære Taekwondo grundbevægelse gennem leg. Det skal være både sjovt og udviklende. Der bliver trænet motorik, god kropsholdning og det meste af klubbens udstyr inddrages i træningen.
Sandkasseholdet går til Mongraduering ca. tre gange om året, så der også er bæltefarver at stræbe efter.
Holdet træner hver onsdag kl. 17.00 - 18.00.
Bemærk: Fra og med d. 3. april træner Junior- og Seniorholdene sammen mandag og onsdag kl. 18.00 - 19.30
Mandagsholdet er hvor rejsen mod det sorte bælte starter for mange.
Her øver vi alt fra spark, slag og taegueks, til selvforsvar og faldteknik.
Der bliver opbygget styrke, kondition, og en masse god motorik.
Eleverne går til bælteprøver cirka 3 gange om året, og det er med til at styrke elevernes koncentrationsevne og selvtillid.
Der er både begyndere og øvede på holdet.
På mandagsholdet er der mulighed for at træne sammen med sit barn.
Deltagelse er gratis for forældre der har børn i klubben. Der er mulighed for at have det sjovt sammen med sit barn, få fælles oplevelser og sved på panden.
Onsdagsholdet
På onsdagsholdet træner vi hver onsdag, kl. 18.00 - 19.30, højgraduerede kan fortsætter til kl. 20.00.
Træningen er som på mandagsholdet.
Mandags- og onsdagsholdet kan kombineres med Combat Club holdet, så du får flerer træninger i løbet af ugen.
Er du indmeldt på mandags- og onsdagsholdet, har du fri adgang til at træne med på Combat Clubholdet.
Dog er der en nedre aldersgrænse på 13 år, i specielle tilfælde så kontakt Mikael Oddershede.